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戶外拓展項目—信任背摔
項目描述：全隊每個人輪流上到背摔臺，背摔隊員背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面（培訓師做示范動作），身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。
培訓目的：
1.換位思考問題，己所不欲，勿施于人。練達思維、化解煩惱、從容應對；
2.為什么信任？信任是如何產生并建立起來的？
3.對你如果是未知的領域，怎么去面對？
4.自控能力如何把握？
5.假設處在一個陌生的團隊，大家素不相識，沒有經過熱身和團隊建設，你還敢不敢摔？我們說：信任是建立在相互了解基礎上的；
6.責任——承諾；
7.自信心。
難度：★★
強度：★★
心理挑戰：★★★★
安全保障：★★★★★
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