水上拓展課程
更新時間：2016-11-02 6090 次
夏季主題拓展適用月份6-9月
一．活動目的
1.創造歡快輕松的活動氛圍，融洽團隊氛圍；
2.打破人與人之間的隔膜，建立相互信任的友好團隊；
3.建立與增強團隊榮譽感和歸屬感；
室內/戶外
1.常規游泳池或游樂園項目
1.1水上運動會
適用項目：《賽龍舟》，《馬到成功》，《水上拔河》，《打水球》，《越障》以及各種大型水上充氣游戲。
2.戶外水上拓展
場地要求：戶外/有水風景區/有水基地可實施項目：戶外地面拓展項目，水上拓展項目
室內/戶外
1.常規游泳池或游樂園項目
1.1水上運動會
適用項目：《賽龍舟》，《馬到成功》，《水上拔河》，《打水球》，《越障》以及各種大型水上充氣游戲。
2.戶外水上拓展
場地要求：戶外/有水風景區/有水基地可實施項目：戶外地面拓展項目，水上拓展項目
1.《水上浮橋》
浮橋是只用一根繩子連接的水面浮橋，體驗者必須非常快速通過，才能保持平衡
場地要求：有浮橋設施的水上場地
2.《涉溪》
穿越峽谷，享受涼涼涉溪之旅
場地要求：安全的淺溪，教練人員需提前掛好安全繩，危險地段需離警示語
3.《漂流》
地點：花水灣漂流/小九寨漂流等
漂流于水上，順水流動。漂流，曾是人類一種原始的涉水方式。漂流最初起源于愛斯基摩人的皮船和中國的竹木筏，但那時候都是為了滿足人們的生活和生存需要。
漂流成為一項真正的戶外運動，是在二戰之后才開始發展起來的，一些喜歡戶外活動的人嘗試著把退役的充氣橡皮艇作為漂流工具，逐漸演變成今天的水上漂流運動。
《景區定向》--青城后山丨老峨山丨王婆巖景區
特點：風景優美，空氣清新，小溪清澈見底，能更好的釋放壓力
3.扎筏泅渡主題拓展
場地要求：龍泉湖（孤島） 映月湖基地（帶湖面）
適合做《孤島求生》主題，《神秘加勒比》主題，《尋找黑珍珠》等水上場地主題拓展
4.常規地面有水項目
場地要求：無
項目：齊心協力，水到渠成等，適用于夏季常規基地項目，天氣炎熱和拓展項目完美結合。
5.水上皮劃艇主題拓展
場地要求：水上基地
項目：以艇和水作為紐帶，拉近彼此間的距離，加強隊員之間的溝通與交流，增近友誼。提升公司價值觀的認同感與企業歸屬感，拓展心智與體力。
6.龍舟主題拓展
場地要求：水上基地
項目：賽龍舟是中國端午節的習俗之一，也是端午節最重要的節日民俗活動之一，在中國南方地區普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有賽龍舟習俗，而大部分是劃旱龍舟舞龍船的形式。
場地要求：有浮橋設施的水上場地
2.《涉溪》
穿越峽谷，享受涼涼涉溪之旅
場地要求：安全的淺溪，教練人員需提前掛好安全繩，危險地段需離警示語
3.《漂流》
地點：花水灣漂流/小九寨漂流等
漂流于水上，順水流動。漂流，曾是人類一種原始的涉水方式。漂流最初起源于愛斯基摩人的皮船和中國的竹木筏，但那時候都是為了滿足人們的生活和生存需要。
漂流成為一項真正的戶外運動，是在二戰之后才開始發展起來的，一些喜歡戶外活動的人嘗試著把退役的充氣橡皮艇作為漂流工具，逐漸演變成今天的水上漂流運動。
《景區定向》--青城后山丨老峨山丨王婆巖景區
特點：風景優美，空氣清新，小溪清澈見底，能更好的釋放壓力
3.扎筏泅渡主題拓展
場地要求：龍泉湖（孤島） 映月湖基地（帶湖面）
適合做《孤島求生》主題，《神秘加勒比》主題，《尋找黑珍珠》等水上場地主題拓展
4.常規地面有水項目
場地要求：無
項目：齊心協力，水到渠成等，適用于夏季常規基地項目，天氣炎熱和拓展項目完美結合。
5.水上皮劃艇主題拓展
場地要求：水上基地
項目：以艇和水作為紐帶，拉近彼此間的距離，加強隊員之間的溝通與交流，增近友誼。提升公司價值觀的認同感與企業歸屬感，拓展心智與體力。
6.龍舟主題拓展
場地要求：水上基地
項目：賽龍舟是中國端午節的習俗之一，也是端午節最重要的節日民俗活動之一，在中國南方地區普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有賽龍舟習俗，而大部分是劃旱龍舟舞龍船的形式。
關于賽龍舟的起源，有多種說法，有祭曹娥，祭屈原，祭水神或龍神等祭祀活動，其起源可追溯至戰國時代。賽龍舟先后傳入鄰國日本、越南及英國等，是2010年廣州亞運會正式比賽項目。
2011年5月23日，賽龍舟經國務院批準列入第三批國家級非物質文化遺產名錄。
